为提升学生对情绪的认知与理解，促进心理健康发展，艺术设计系于2024年12月25日在艺空间 “一站式”学生社区开展了一场以了解消极情绪的意义为主题的心理观影活动，本次活动由心理辅导员代文娟组织策划，选取了皮克斯动画电影《头脑特工队》，吸引了众多学生积极参与。

《头脑特工队》以独特的视角，将人类大脑中的情绪拟人化，通过主人公莱莉的经历，生动展现了快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶五种核心情绪在生活中的作用，尤其是对消极情绪的深入刻画，打破了学生们以往对消极情绪片面的认知。

活动现场，学生们沉浸在影片奇幻的故事中，跟随主人公一同经历情绪的起伏。影片中，悲伤情绪不再仅仅是令人沮丧的存在，而是在莱莉面对生活挫折、家庭变故时，发挥着关键作用，它帮助莱莉宣泄内心的痛苦，重建与他人的情感连接，让她的人格更加丰富立体，这使学生们深刻意识到消极情绪并非只有负面意义，而是人类情感不可或缺的部分，它们蕴含着自我成长、人际关系修复等积极价值，引导着大家在今后的生活中正视而非逃避这些情绪。

观影结束后，心理辅导员组织了热烈的讨论环节。学生们纷纷分享自己的观影感悟，有的同学提到：“以前总觉得悲伤是不好的，会努力压抑它，但现在明白它其实是内心深处真实感受的表达，能让我们更了解自己。”还有同学表示：“电影里的愤怒情绪也让我反思，适当的愤怒可以帮助我们捍卫自己的边界，关键是要学会正确地表达。”辅导员借此机会进一步引导学生如何在日常生活中识别、接纳和转化消极情绪，将电影中的感悟转化为实际的心理调适技巧，鼓励大家构建积极健康的心理生态。（通讯员：代文娟）